日志列表
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admin (陕西) 冬季最女人的4款清润汤
发表于 2008-11-24
中医认为，冬季不但要贮存体力为来年的“春生夏长”做准备，又要有足够的能量抗寒御病。所以，眼下的季节里最宜饮用温暖的汤水，尤其是女人，经常喝汤更能起到养生、美容的作用。在这里。就为女性朋友推荐几款适合这个季节食用的特色汤，可以养颜、瘦身、抗寒。在家里煲制又比较方便。 八... ...全文
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admin (陕西) 空腹喝绿茶会伤肾(图)
发表于 2008-08-27
绿茶的保健作用已为大家熟知，而且随着国际上对绿茶保健作用研究的越来越深入，绿茶似乎已经成了很多人养生保健的不二选择。很多人整天是茶杯不离手，绿茶不离口，早上一起床也有人把喝上一杯绿茶当成习惯。但国家茶叶质量监督检验中心副研究员翁昆提醒：空腹喝绿茶，对肠胃保健不利。 ... ...全文
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admin (陕西) 切开的西瓜 冰镇别超过１小时
发表于 2008-07-11
很多水果都不宜放冰箱里，比如荔枝、芒果、番茄等。美国专家日前指出：西瓜最好也放在室温下，此时西瓜中所含的番茄红素和β－胡萝卜素比冰镇西瓜要高出４０％和１３９％，而这些营养要素是具有抗癌作用的抗氧化剂的组成成分。 放入冰箱的西瓜还会提前“衰老”。这是因为冰箱里含有厌氧菌，附着在切开的西瓜瓤上，不仅会破坏西瓜所含的维... ...全文
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admin (陕西) 吃饭时最不可少哪类食物？
发表于 2008-07-11
食不可无薯 2007年，中国营养学会颁布了新的《中国居民膳食指南》，新《指南》建议居民要适当增加薯类的摄入，每周吃5次左右，每次摄入50~100克以满足平衡膳食的需要。 你知道么>>>应该把土豆加入“减肥食谱” 有句俗语，“别拿豆包不当干粮”，而今这句话用在马铃... ...全文
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admin (陕西) 消暑一夏--清心透彻桑叶粥
发表于 2008-07-10
夏天燥热的天气总是让人觉得精神不振，尤其是在户外活动一段时间后，更容易感到全身疲软，此时喝一碗桑叶粥，消暑解滞，让你恢复活力。 材料： 鲜桑叶100克、新鲜荷叶1张、粳米100克、砂糖适量。 做法： 1、将鲜桑叶、新鲜荷叶洗净煎汤，取汁去渣; 2、粳米洗净，与汤同... ...全文
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admin (陕西) 调剂饮食 延缓衰老
发表于 2008-07-10
为什么有的人刚过不惑之年即老态龙钟，而有的人年愈古稀仍精神矍铄?关键因素是衰老与饮食之间有着重要的联系。 世界卫生组织的研究人员考察了各国居民的生活习惯、饮食结构、气候条件、地理环境、发病情况、医疗护理等多种因素，发现在排除了其他影响之后，老年人饮食结构科学合... ...全文
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admin (陕西) 螃蟹味美营养有药用价值
发表于 2008-07-04
金秋时节，西北风起，正是菊黄蟹肥之时。但是，在您食指大动之际，还请先想想古人的饮食法则：“所饮之味有与病相宜，有与身为害，若得益则补体，害则成疾”；“饮食藉以养生，而不知物性有相宜相忌，丛然杂进，轻则五内不和，重则立兴祸患”。 古人的这些饮食宜忌之语，其言甚对。医学专家更是敬告市民：螃蟹虽然美味可口、营养丰富，但食用时需有... ...全文
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admin (陕西) 苏浙汇掀起海派菜热潮
发表于 2008-07-04
日前，由时尚休闲类杂志《周末画报》组织的2007年度京城最佳餐厅评选活动宣告结束，以创新上海菜著称的苏浙汇中关村店最终获得“最佳沪杭菜餐厅奖”。 在众多颇具实力的竞争者中，苏浙汇中关村店以高品质、多样化的菜式、友好高效的服务、高档次的餐饮环境脱颖而出，成为获此奖项的惟一餐厅。 京城的餐饮市... ...全文
标签: 饮食 文化
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admin (陕西) 九龙斋现空白展 传统与现代文化互融
发表于 2008-07-04
“空白”，是宽容，是空间，是遐想，是渴求，是人生里最多时间里经历的过程。人们需要“空白”以相互尊重，人们需要空白而厚积薄发，人们需要空白来自由呼吸，人们需要空白以休养生息……“空白”不是推翻固有的一切，而是沉淀后新的开始。 也许是“空白”牵扯着太多人们心底一直以来的某种情愫，才使得近日举行的2008 BQ空白展... ...全文
标签: 文化 饮食
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admin (陕西) 食物要美味也要健康
发表于 2008-07-04
美味人人都喜欢，健康更是我们最为珍贵的财富，在尽享美味的时候，我们别忘了：“我们要健康。”没错，要美味也要健康，健康的食物，才是最可口的…… 近年来科学家们发现，海产品如三文鱼不仅有益于心脑血管健康，而且还能美化我们的皮肤、眼睛、头发和指甲，并有助于控制体重。人体所需的基本脂肪酸(EFAs)特别是omega-3、EPA和DHA，这... ...全文
标签: 营养 饮食
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admin (陕西) 油菜营养多清热解毒宜常吃
发表于 2008-07-04
常吃油菜清热解毒。 油菜是一种营养价值较高的绿叶蔬菜。维生素C约为芹菜、白菜的5-7倍，钙相当于白菜与卷心菜的2倍，铁大致是芹菜与卷心菜的2-5倍。假设一位成人，只依靠一种食物获取这三种营养素，那么，他每天吃油菜500-600克，就基本能满足需要。 中医认为，油菜能清热解毒，祛风泻火。美国人的研究表明，常吃油菜，能降低... ...全文
标签: 油菜 营养
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admin (陕西) 用西红柿搭配出营养大餐
发表于 2008-07-04
西红柿营养大餐西红柿营养大 话说十六世纪，英国有位名叫俄罗达拉的公爵在南美洲旅游，很喜欢番茄这种观赏植物，于是如获至宝一般将之带回英国，作为爱情的礼物献给了情人伊丽莎白女王以表达爱意，从此，“爱情果”、“情人果”之名就广为流传了。 除了漂亮和浪漫的传说，西红柿更被誉为“维生素仓库”，它富含多种对人有... ...全文
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admin (陕西) 令你越吃越年轻的早餐
发表于 2008-07-04
上班族女性最希望有什么样的早餐呢？首先，等待时间不能太长，要能在节奏快速的早晨迅速取得；其次，必须好消化，不易消化的食物会造成肠胃一整天的不适，也会降低工作效率；第三，需要热食搭配。早上食用温暖的食物，有助于让尚未完全醒来的身体恢复元气。 1、一杯速冲杯汤 在时间紧凑的早晨，花15秒泡一杯速冲杯汤。 八种不同... ...全文
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admin (陕西) 夏季最宜食用的5种蔬菜让你减肥事半功倍
发表于 2008-07-04
下面介绍5种蔬菜，对减肥很有帮助，而且它们的功效和营养成分又非常适合在夏天食用，强烈推荐哦： 1、苦瓜。 苦瓜可以清暑解热，能促进糖原分解，改善脂肪堆积，促进消化，还能去毒去痱，是夏季减肥的首选佳品。 2、茭白。 茭白属于低热量、低脂肪的蔬菜，营养成分又非常丰富，而且茭白在夏季质量最佳，夏天吃茭白还能够清热解毒，除... ...全文
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河东书记 (陕西) 茄子十吃方法大推荐
发表于 2008-07-03
一、炸烹茄条 主料：嫩茄子300克。 配料：尖椒10克、胡萝卜10克、鸡蛋半个、湿淀粉75克，色拉油750克。 调料：碘盐5克，味精3克，酱油5克，白糖20克，醋10克，葱、姜、蒜各3克，香菜3克。 制作： (1)把茄子去蒂洗净去皮，切4厘米长、1厘米见方的条，放入鸡蛋和湿淀粉挂糊抓匀。 (2)葱、姜切丝，蒜切片，尖椒、胡萝卜切线，香菜... ...全文
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河东书记 (陕西) 女人要年轻 早餐吃什么
发表于 2008-06-27
女性若想永葆青春，就必须意识到，早餐也是很重要的！ 1、一杯新鲜酸奶+两片全麦面包+一西红柿酸奶和西红柿的维生素A含量都非常高。维生素A是明目的好东西，经常用电脑或伏案写字的职业女性，最需要注意眼睛的保养；同时维A的主要功效还有促进肌肤细胞新生，提高皮肤深层细胞新速度，加强细胞间的连接力，使皮肤富有弹性，调节皮肤... ...全文
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weblogical (陕西) 在应用程序中使用 Ajax 的时机
发表于 2008-05-19
邂逅 Ajax 当使用 Asynchronous JavaScript. + XML (Ajax) 开发技术增强的应用程序第一次出现在网上时，Web 开发人员肃然起敬。一夜之间，Web 站点和 Web 应用程序的潜在价值似乎变得无穷无尽了。过去，许多开发人员和用户认为，Web 站点和 Web 应用程序只是其桌面应用程序的一个粗燥、丑陋、复杂的版本而已。但见识了 Ajax 增... ...全文
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刘华锋 (陕西) 温总理：我只要这10万群众脱险
发表于 2008-05-15
温总理：我只要这10万群众脱险 群里的一个记者在地震抢救现场给我们上午做的直播 绮梦(360327959) 10:07:29 现场简直不能看了 绮梦(360327959) 10:08:33 年过花甲的总理已经哭得不成样子了 绮梦(360327959) 10:10:16 刚刚挖开的地方又塌方了 绮梦(360327959) ... ...全文